Corrida de Copos (Bexiga)

O Guia Rápido para Concentração e Trabalho em Equipe com Adolescentes

Começar

O Que Você Desenvolve?

Uma atividade dinâmica que trabalha múltiplas habilidades em adolescentes

Concentração

Raciocínio

Controle Respiratório

Coordenação Motora

Trabalho em Equipe

Público-alvo

Adolescentes

Duração

20-30 minutos

Checklist de Preparação

Tudo que você precisa para começar a atividade

Copo Descartável

1 por participante

Bexiga

1 por participante

Superfície Plana

Opcional (mesa ou chão)

Número de Participantes

Mínimo de 4 e máximo de 8 participantes por rodada

O Método: 3 Regras de Ouro

Siga estas regras simples para uma atividade eficaz

1
Regra 1

Início: Bexiga dentro do copo

Cada participante coloca sua bexiga dentro do copo descartável. A ponta da bexiga deve ficar para fora, permitindo que o participante sopre para inflá-la.

Dica: Certifique-se que a bexiga está bem posicionada para não escapar durante o sopro.

2
Regra 2

Regra: Apenas o sopro move o copo

Os participantes devem mover seus copos apenas soprando a bexiga. O uso das mãos é proibido e resulta em penalização.

Proibido tocar no copo com as mãos durante o movimento

3
Regra 3

Continuidade: Reposicionar e seguir

Quando a bexiga esvaziar, o participante deve reposicioná-la dentro do copo e continuar soprando até alcançar o objetivo.

A persistência é chave para o sucesso na atividade

Como Terminar a Corrida

O vencedor é o primeiro participante que conseguir transferir seu copo para uma área designada ou empilhá-lo corretamente em um local específico, seguindo todas as regras.

Defina claramente o ponto de chegada antes de começar

Veja um exemplo prático:

Corrida de Copos
Vencedor

Integrantes do projeto Acadêmico

Nadja Auxiliadora dos Santos Nascimento

Mohamed Valdenio Pires Gomes

Flávio Santos da Silva

Jéssica Milena Rodrigues da Costa

Antônio José Soares Gomes